Group 2
Реєстрація
UA
Увійти
Alexandra alexandravegan


Переглядів: 564

ВЕГАН ДЛЯ НОВИЧКОВ. Книга

Александра Андерссон

Мы можем изменить мир к лучшему, принимая правильные решения в продуктовом магазине.

«Я стала веганом 25 апреля 2013 года не для того, чтобы принадлежать к какой-то группе. Животному без разницы, почему его не съедят, — по соображениям этики или для собственного здоровья. Здесь говорю о веган рецептах и разоблачении заблуждений, благодаря которым наше общество до сих пор считает нормой поедание животных. Надеюсь эта книга поможет веганам структурировать информацию об этом стиле жизни. Еще хочу, чтобы люди, употребляющие продукты животного происхождения, с ее помощью пересмотрели свое питание и отношение к животным».


Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додати коментар
 Александра Андерссон
О своих кумирах, семье, детях веганах и об отношении окружающих.
 5 ошибок бедных, которые богатые не допускают
Список вещей, избавление от которых сделает жизнь более наполненной.
 5 привычек миллионеров, поменявшие мою жизнь
Советы, которые помогут вам распрощаться со своими вещами
 8 топ советов здоровья детей из личного опыта
Растительная еда для всевозможных рецептов доступна всем — веганам и не-веганам.
 Бросила кофе без головной боли. Работает на 100%.
Я пыталась бросить кофе на Новый год, в день рождения, по понедельникам, к первому числу следующих месяцев и в дни экадаши.
 Глобальное веганство могло бы стереть 16 лет выбросов СО2
Следовать принципам цельного растительного питания (whole food plant-based), избегая по возможности фастфудов и ресторанов.
 Заготовка еды в воскресенье (веган)
С тремя детьми и их тренировками, школами, садиками и аппетитом мне всегда надо быть наготове.
 Кухня №1, которую стоит освоить, если ты веган
В этой стране 30 % вегетарианцев, это 400 миллионов людей.
 Простое и полезное меню (веган)
В этом видео раскрыт большой секрет — полезные жиры из ореховых масел помогают похудеть
 Рецепт веганских вафель тремя способами
Мы можем изменить мир к лучшему, принимая правильные решения в продуктовом магазине.
 Сытная вегетарианская заморозка на месяц
Не ВСЕ блюда, которые мы будем есть, а своего рода спасательная лодка, когда из морозилки можно достать готовый соус и просто отварить к нему гарнир.
 Шоколадный торт (веган)
Неприлично вкусный шоколадный торт, быстрый в приготовлении и требующий лишь немного ингредиентов.
 4 веганских блюда с высоким содержанием белка
При переходе на растительную еду вам не обязательно создавать новый репертуар рецептов.