Group 2
Реєстрація
UA
Увійти
Alexandra alexandravegan


Переглядів: 389

ВЕГАН ДЛЯ НОВИЧКОВ. Книга

Рецепт веганских вафель тремя способами

Вариант 1

стакан ц/з муки

стакан белой муки (можно взять овсяную или другую муку)

2 стакана растительного молока

2 ч. л. пекарского порошка

3 ст. л. растительного масла

ваниль

можно еще добавить сок одного апельсина для вкуса


Вариант 2:

Добавить стакан замороженной черники и кардамон / корицу

Вариант 3:

Добавить в тесто крошеный веганский белый шоколад


Соус  

Стакан растительного молока Плитка горького шоколада 3 ст. л. арахисовой пасты


Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додати коментар
 Александра Андерссон
О своих кумирах, семье, детях веганах и об отношении окружающих.
 5 ошибок бедных, которые богатые не допускают
Список вещей, избавление от которых сделает жизнь более наполненной.
 5 привычек миллионеров, поменявшие мою жизнь
Советы, которые помогут вам распрощаться со своими вещами
 8 топ советов здоровья детей из личного опыта
Растительная еда для всевозможных рецептов доступна всем — веганам и не-веганам.
 Бросила кофе без головной боли. Работает на 100%.
Я пыталась бросить кофе на Новый год, в день рождения, по понедельникам, к первому числу следующих месяцев и в дни экадаши.
 Глобальное веганство могло бы стереть 16 лет выбросов СО2
Следовать принципам цельного растительного питания (whole food plant-based), избегая по возможности фастфудов и ресторанов.
 Заготовка еды в воскресенье (веган)
С тремя детьми и их тренировками, школами, садиками и аппетитом мне всегда надо быть наготове.
 Кухня №1, которую стоит освоить, если ты веган
В этой стране 30 % вегетарианцев, это 400 миллионов людей.
 Простое и полезное меню (веган)
В этом видео раскрыт большой секрет — полезные жиры из ореховых масел помогают похудеть
 Рецепт веганских вафель тремя способами
Мы можем изменить мир к лучшему, принимая правильные решения в продуктовом магазине.
 Сытная вегетарианская заморозка на месяц
Не ВСЕ блюда, которые мы будем есть, а своего рода спасательная лодка, когда из морозилки можно достать готовый соус и просто отварить к нему гарнир.
 Шоколадный торт (веган)
Неприлично вкусный шоколадный торт, быстрый в приготовлении и требующий лишь немного ингредиентов.
 4 веганских блюда с высоким содержанием белка
При переходе на растительную еду вам не обязательно создавать новый репертуар рецептов.