BeneFit EMS — прокачка 90% мышц за 30 минут

Что такое EMS-тренировка? Честный обзор и первые впечатления от тренировки

В этом видео ты найдешь обзор ЭМС тренировки. EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи.

Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге.

ЭМС считается инновационной технологией в мире спорта и обещает 30-минутной EMS-тренировкой заменить 3 часа занятий в тренажёрном зале. Ученые считают, что ЭМС тренировка в 18 раз эффективнее стандартной тренировки в спортзале. Так как тут задействуеся 90% мышечного корсета, по сравнению с обычной тренировкой, вовлекающей всего 35% мышц.

Звучит все ну очень идеально и сладко, поэтому смотри мой обзор на первую тренировку, чтобы понять, как это работает и кому может быть полезно.

➤ Получить 50% на пробную тренировку от Benefit EMS: http://bit.ly/benefit-ems  

➤ Benefit EMS в Instagram: http://bit.ly/benefit_instagram